官网下载金三角娱乐:什么是快速阅读,快速阅读的好处

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  速读、快速、速读记忆这几个词在网络上,书籍上频繁跳入我们的眼帘,但什么是快速呢?下面是小编为大家整理的什么是快速阅读,快速阅读的好处,一起来看看吧,希望对你们有帮助。

  什么是快速阅读

  快速阅读研究的突破源于美国军方训练飞行员的试验结果,后经美国科学家们证明,经过训练的普通人可以在一分钟内快速阅读分辨12万个字母,可以说快速阅读训练是传统阅读的一种补充,一种飞跃,一种革命。

  世界各国在快速阅读的普及发展上采取了积极的措施,使得快速阅读发展迅速,美国80%以上的高校开设快速阅读课程,许多中小学校也将快速阅读训练列入教学计划,并于2002年,美国国会投资50亿美金(400多亿人民币)专用于提高小学生的快速阅读能力;法国在全国的中小学校推行“创造性快速阅读法”,将快速阅读设为独立学科和国家重点科研项目;韩国人将阅读速度提高至每分钟万字以上,并将阅读能力水平作为教师晋升考核标准;快速阅读在日本已经形成潮流,还专门制定了类似围棋段位的速读段位;台湾每年都举办全岛快速阅读大赛,有数千万人接受过快速阅读培训;在我国快速阅读首先在中小学范围试行后国家教育部把它作为“十五”计划项目在全国推广,该项快速阅读训练在世界范围已有几十个国家数千万人参加训练并有60多年的历史,在我国也有三十多年的发展史,在国内近年来也有几百万人参与了训练,而且成效明显,进步神速,已为世人所公认。

  什么是快速阅读呢?快速阅读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法。充分开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能,以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢,语言中枢,听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记,官网下载金三角娱乐:眼脑同步的快速阅读法。

  快速阅读的科学原理

  1、传统的阅读是目光在每一个字间跳跃的点式阅读,大脑对信息的反应,受制于目光移动的速度。阅读时眼在字的停留时间为1/10秒—3/10秒,移在字间的跳跃仅占5%左右。而且从阅读到理解要经过视觉、语言、听觉三个中枢处理信息过程才能完成。

  2、快速阅读法是根本改变点式阅读为整行文字的线式阅读,这种方法使目光不在单字上停留,而是在整行的文字上停留,眼球接受文字信号的速度10倍以上,达到与大脑的思维速度同步。

  传统阅读模式图:眼睛——视觉中枢——语言中枢——听觉中枢——理解记忆

  快速阅读模式图:眼睛——视觉中枢——理解记忆

  快速阅读的科学依据:

  1、大脑的巨大潜能尚未开发,有可容纳5亿本书的信息量的能力。

  2、人的大脑由左右脑构成,左脑记字音字义,右脑记字形。眼脑直映式的快速阅读,正是发挥了视觉机能,减少眼停,缩短注视,避免回视,扩大视距的优势,同时发挥大脑的思维潜能,在传统使用左脑的同时,充分开发右脑的形象思维潜能,达到双脑并用,迅速处理阅读信息,从而产生阅读的高效。

  3、从心理学角度,人在调身、调息、调心,做到精神集中,稳定,可以扩大视觉感知单位,提高对语言符号反映的速度。

  快速阅读将给人们一个全新的价值概念:

  1、一个人要读完全国每天出版的报纸,要一年的时间。所以知识爆炸的信息社会,即使是优秀学者,以传统的阅读方式获取信息,也如井底之蛙而孤陋寡闻。

  2、现代中国,一个合格学生在初中三年中,要看420万字的教科书和300万字到420万字的课外书。在高中三年中,要看780万字的教科书和600万字到900万字的课外读物。而中学语文教学大纲规定,初、高中学生的阅读速度分别要达到每分钟500字和600字。实际上达到这一速度的学生只占5%。许多好学生的代价就是,因无时间锻炼体质差,因拼命看书视力差。

  3、快速阅读记忆法并非只有超常人所能,任何一个具有小学4年级文化的人只要在快速阅读中,以一种全新的阅读方式,代替传统的阅读习惯即可。因为人本来就具备这种能力,只是此前无人开发。

  高效速读记忆的好处

  (一)、高效速读记忆训练,可以使学员在较短时间内,大幅度(成倍或成几倍)的提高阅读速度和记忆效率。

  快速阅读实质是一种强化的学习法,强化的训练能够有效巩固和促进快速记忆的效果。同时,快速阅读还能促进快速理解。由于高效阅读时必须注意力集中,能按阅读的要求抓住中心,猎取精华,加深理解,因此,高效阅读是一种优势积累的现代学习方法。人们在短时间内由于注意力高度集中,一般就能按阅读的要求去迅速理解,迅速记忆,所以脑子里留下深刻的记忆。根据国内外许多研究速读和记忆的专家研究后表明:看书看得快的比看得慢的更能记忆和理解所读过的内容,道理就是这样。

  (二)、高效速读记忆训练,有利于激发学员的学习兴趣和积极性,有利于调动非智力因素,因而有利于大幅度提高学习质量。

  高效速读记忆软件将眼脑直映、扩展视幅、消除回跳、α脑电波、左右脑充分协作、汉字表意特征等众多的现代科学原理技术手段综合运用到学员的训练中,经大量学员实践证明:经过训练30小时左右,即可使学员的阅读速度提高5-10倍,即3000字/分钟左右。

  同时,训练的本身就通过程序引导学员逐步改变原有的用眼习惯、读书习惯,提高了学员的观察力、理解力和记忆力,随着训练的深入逐步养成科学的阅读和记忆习惯。通过训练的学员普遍感觉到读书和记忆能力得到成倍的提高,并使自己左脑和右脑协调使用,想像力、创造力、注意力等将变得越来越好,思维敏捷,头脑清醒,越来越自信!

  (三)、学员速读记忆能力的提高,自然会刺激和引导其将注意力转移到其他方面的学习中去,有利于培养多方位自学能力。

  高效速读记忆的特点及优势能帮助学员把枯燥的速读训练变成生动的学习;艰深的记忆变成形象愉快的回忆。能让你在感动和深思中迅速阅读完成看似不能可能完成各种资料;成为你得心应手的学业、事业成功的助推器。思维导图记忆法能充分开发人脑潜力,符合人脑放射性思维和对生动图像有着长时间的记忆效果,又能整体把握文章结构,突出重点。使学员在速读训练中如虎添翼,并掌握文章要点和精髓,真正达到速读和记忆的理想效果。实验证明,快速阅读能力训练是有利于早获、快获、大获知识信息的最佳学习工具。

  (四)、高效速读记忆训练有利于开发大脑智力,培养开拓型、创造型人材。

  快速阅读其实是一种多感官同时参与的高级神经生理活动的训练过程,它给大脑以极其丰富的刺激,大脑也会因这些刺激而更加发达,适应能力也会相应提高。一位日本学者的调查资料证明:工作紧张多用脑的人,智力要比懒散者高出50%左右。平常懒散不紧张的人,智力衰退早,老年时容易反映迟钝,脑力往往不济。英国一位神经生理学家也认为:人脑紧张工作开始的越早,持续的时间越长,脑细胞老化过程也就越慢。因此,超级速读记忆训练无论是生理原理和后天训练原理都证明了能有效地使人的大脑更加发达。从这个角度来看,培养快速阅读记忆能力,正是培养开拓型人材的需要。

  (五)、有利于全民文化素质的提高。

  阅读是人类继承文化遗产、学术科学技术知识的主要手段之一,人类的知识90%以上是通过视力获得的。因此,阅读可以使人们避免许多重复实验和无效劳动。一个人的时间价值就在于他在一定的时间内做了多少有效的工作,那么,快速阅读的价值就在于在同等的时间里最大限度地获得知识。在信息社会里,信息是重要的战略资源,谁先掌握了信息,谁就有可能在社会的竞争中捷足先登,处于优势地位,就必须具备快速阅读能力,而快速阅读正是获取知识的加速器。从这个角度来看,培养快速阅读能力,正是培养开拓型人材的需要。对大多数人来说,阅读的速度与效率是与一个人的工作效率效果直接相关的。中国相当多的人的阅读能力和记忆效率提高了,它将对整个中华民族文化素质的提高产生十分巨大的作用。

  快速阅读的五个步骤:

  第一,提高将事务联系起来的技巧。不要每次只读一个词,养成习惯每次看几个词并将他们作为一个单元。

  第二,做一个积极的而不是消极的阅读者。不要单个的读单词,而要主动的去找那些重要的,描述性的和有意义的观点。然后,快速的略过其他的内容。

  第三,不要逗留或者回看。许多人把时间花在回过去看上,应该将文章作为一系列段落的结合体来看。每一段都是包含有自身要表达的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容,就可以进入下一段。然后重复刚才的过程。

  第四,段落化阅读。首先,浏览一下说明资料,章节标题,索引和任何其他的“路标”,了解书中所包含的内容。容纳后,将文章作为一系列段落的结合体来看,每一段都是包含有自身要表达的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容,就可以进入到下一段。然后重复刚才的过程。

  第五,巩固你所读的东西,在做了快速阅读后,尽早的运用阅读中的问题来回顾你所读的内容。并使它永久的植根在你的脑海里。



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